Хељда зрно сирова

За исконску снагу руских Козака
  • Паковање:
    300g, 1kg, 5kg

Шта је то Славујево зрно хељде сирово?

Хељду производимо у Курску, пољопривредној и еколошки чистој области Русије. Хељда је Славујев примарни производ. Предивне особине ове житарице придобиле су сву нашу љубав и пажњу која нам се вишеструко враћа кроз здраве и преукусне оброке. Зелена хељда, за разлику од смеђе, није термички обрађена. Такво, необрађено зрно, садржи 30% више корисних микро и макроелемената и витамина од пропарене (пропржене) хељде. Нежна механичка обрада не оштећује једра зрна, због тога је цео спектар витамина и минерала (у сировом стању) у потпуности сачуван. Зелена хељда има мекан орашасти укус и може се конзумирати кувана или припремљена на пари.

Хељда зрно сирова

За исконску снагу руских Козака
Хељда зрно сирова

НУТРИТИВНА ВРЕДНОСТ

у сувом стању на 100 грама производа

  • Енергија
    1536КЈ/368 ккал
  • Масти
    3.1 г
  • од којих засићене масне киселине
    0.42 г
  • Угљени хидрати
    71 г
  • од којих шећери
    1.0 г
  • Дијететска влакна
    9.1 г
  • Протеини
    12.7 г
  • Со
    0.01 г

Припрема

  • Потопити преко ноћи. Сипати 200 мл воде на 100г сирове хељде.
  • Просути воду и налити нову у сразмери 1:2. Кувати на слабој ватри око 12 минута. Искључити шпорет и оставити да набубри 15 мин.
  • Слатко јело: додајте млеко, путер или шећер
  • Слано јело: додајте бибер, биљне зачине и алеву паприку.
Прочитај више о добробитима намирнице
Хељда зрно сирова